Fokussiere all deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.“

Sokrates


Was erwartet Sie bei mir?

Sie sind Kapitän/in Ihres Lebens. Sie entscheiden! Wollen Sie eine persönliche oder berufliche Veränderung anstreben? Möchten Sie Ihre persönlichen und/ oder die Mannschaftsziele neue definieren und den Kurs neu bestimmen? Oder segeln Sie immer wieder am Heimathafen vorbei und möchten wissen, warum sie Ihren inneren Kompass verloren haben? Diese Fragen dürfen Sie sich stellen und Ihre Antwort entscheidet darüber, in welcher Form (Coaching oder psychologische Beratung) ich Sie auf Ihrem Weg begleiten werde.

In meiner Begleitung kommen folgende Methoden zum Einsatz:

  • Psychologische Beratung mit personenzentrierter Ansatz nach Carl Rogers. Bei diesem Ansatz wird von der Überzeugung ausgegangen, dass der Mensch über ein ureigenes, innewohnendes Potenzial zur Persönlichkeitsentwicklung verfügt. Keiner weiss besser, was Ihnen guttut und was für Sie notwendig ist, als Sie selbst. Sie sind Experte/in Ihres eigenen Erlebens. Ich kann Ihnen nicht sagen was gut für Sie ist, aber ich kann Sie dabei unterstützen, es herauszufinden.
  • Hypnosystemisches Coaching. Im hypnosystemischen Coaching gehen wir auf Entdeckungsreise. Muster und Prägungen der Vergangenheit beeinflussen unser Denken und Handeln in der Zukunftsgestaltung. Wenn man sich dieser Dynamik bewusst wird, gelingt es, den inneren Kompass neu auszurichten. Geschichten und Bilder, sowie Gegenstände nutzen wir, um das Verborgene oder das in Vergessenheit geratene, sichtbar zu machen. Oft braucht es eine Veränderung der inneren Welt, damit eine Veränderung im Aussen gelingen kann.
  • Embodiment – die Intelligenz steckt im Körper. Der Körper ist der Spiegel der Seele. All unsere Erlebnisse und Erfahrungen sind in unserem Körper abgespeichert. Dies kann sich in Körperhaltung, Bewegungen, inneren Bildern oder Muskelspannungen (somatische Marker) bemerkbar machen. Mit körperorientierten Coaching-Techniken unterstütze ich Sie dabei, einen grösseren Zugang zu ihren persönlichen Bedürfnissen zu finden.
  • Impact nach Danie Beaulieu. Durch Impact-Techniken werden Sie überrascht und etwas provokativ, aber respektvoll aus Ihrer Komfortzone geholt. Durch Bewegungsempfindungen und Nutzung von auditiven, visuellen Methoden werden Ihnen neue Sichtweisen präsentiert.

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