"Menschliches Verhalten wird nicht von Bedingungen diktiert, die der Mensch antrifft, sondern von Entscheidungen, die er selbst trifft"

Selbstführung und Burnout-Prävention

In einer hektischen Welt liegt die wahre Macht in der Fähigkeit zur Selbstführung. Wir sind der Chef unseres Lebens– Zeit, das Steuer fest in die Hand zu nehmen. Selbstführung ist einer der wichtigen Kompetenzen zu mehr Klarheit und Authentizität und damit ein kraftvolles Werkzeug zur Burnout-Prävention.

Wir sind mehr als die Summe unserer Aufgaben und Verpflichtungen. Wir sind Gestalter unseres Lebens. Mutig zu sein bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst voranzuschreiten. Wir stellen uns den Herausforderungen indem wir uns auf unsere Stärken fokussieren.

Selbstführung beginnt mit Selbstverständnis. Reflektiere, was dich antreibt und was oder wer dir Energie raubt und verändere wo nötig. Setze für dich klare Ziele und bleibe flexibel im Kurs. Es braucht nicht den grossen Wurf, Schritt für Schritt reicht komplett aus.

Es ist in Ordnung, Nein zu sagen und Hilfe zu suchen. Stark zu sein bedeutet, vermeintliche Schwäche zu zeigen und sich zu verbinden.

Wir sind keine Maschinen, sondern Menschen mit Emotionen, Bedürfnissen und Wünschen. Selbstführung bedeutet nicht, immer schneller zu rennen, sondern sichtbar zu machen was gut läuft und wo nötig, Entwicklungen einzuleiten und bewusst danach zu handeln.

Investiere in dich und in deine Selbstführung.

In meinen persönlichen Stürmen habe ich erkannt, dass mir meine Krisen die grössten Chancen und das Potenzial, für meine persönliche Entwicklung vor die Füsse gelegt haben. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es Klarheit, Mut und Kraft erfordert, eine neue Richtung einzuschlagen. Es war keine einfache Zeit. Heute sage ich von herzen DANKE. All das hat mich dort hingebracht, wo ich heute stehe.

Selbstführung ist es der Weg zu mehr Klarheit und zu einem authentischen, selbstbestimmten Leben.

Vielleicht fühlst du dich aktuell orientierungslos, mutlos, müde und erschöpft und hast das Gefühl, allein keine Lösung zu finden. Vielleicht stehen die Zeichen in deinem beruflichen oder privaten Leben auf Sturm. Gemeinsam werden wir mehr sehen. Ich stehe dir als Begleiterin und Sparrings-Partnerin zur Seite, deinen inneren Kompass wiederzufinden.

Gemeinsam werden wir Methoden nutzen, die dich zurück in deine Kraft und Zuversicht bringen. Du wirst deine Entschlossenheit stärken und dir Strategien für mehr Klarheit und mehr Authentizität in allen Rollen deines Lebens aneignen.