"Wenn wir uns nicht auch um uns selbst kümmern, haben wir irgendwann nichts mehr zu geben"

Entlastungsgespräche für pflegende Angehörige

Eine schwere Erkrankung ist für Betroffene und Angehörige eine grosse Belastung. Die Diagnose trifft alle wie ein Hurrikan und in diesem Moment, schein die Welt still zu stehen.

Es gibt kein Patentrezept, wie man mit einem solchen Schicksalsschlag umgeht, da jeder Mensch individuell darauf reagiert. Die Pflege eines schwerkranken Lieblingsmenschen ist mit zahlreichen psychischen und emotionalen Herausforderungen verbunden und birgt die Gefahr, die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Dies kann zu Erschöpfung, Stress und Vernachlässigung der eigenen Gesundheit führen.

In solchen herausfordernden Zeiten erweisen sich Entlastungsgespräche als wertvolle Unterstützung für Angehörige, um die eigene Selbstfürsorge nicht zu vernachlässigen.

Du lernst deine eigenen Grenzen zu erkennen und aktiv Massnahmen zur Erhaltung deiner psychischen und emotionalen Gesundheit zu ergreifen. Entlastungsgespräche dienen als vertrauensvolle Anlaufstelle, um deine Ängste, Sorgen und Emotionen zu teilen. Aus persönlicher Erfahrung weiss ich, wie entlastend es sein kann. .

Gerne stehe ich dir zur Seite, höre dir zu und unterstütze dich dabei, dich selbst nicht zu vernachlässigen und die Balance zwischen Unterstützung und Selbstfürsorge zu finden.